Liebeskummer reißt mit einem Ruck all unsere alten Verletzungen auf.
Klar, langfristig können diese Wunden nur so heilen und so weiter und so weiter. Vorher ist übel.
Fast jeden trifft es einmal: Zuerst gibt es große Gefühle, dann großen Schmerz. Liebeskummer kann einen ganz schön aus der Bahn werfen. Neben Schokolade können Kräuter aus der Liebeskummer-Falle helfen. Wissenschaftlich betrachtet finden die Symptome nicht nur im Kopf statt, sondern können auch die gleichen Symptome wie viele körperliche Krankheiten hervorrufen. Schädliche Hormone wie Cortisol oder Adrenalin steigen auf ein hohes Niveau - purer Stress fürs Herz.
Welche Pflanzen
Baldrian
Baldrian (Valeriana officinalis) ist beruhigend, hilft gegen verschiedene Ängste und ermöglicht das Einschlafen in stressigen Zeiten.
Johanniskraut
Seit vielen Jahren ist Johanniskraut als Mittel gegen Depressionen bekannt und hat eine entspannende und stimmungshebende Wirkung. Es bringt Licht und Leichtigkeit in dunkle Zeiten.
Melisse
Melisse wird schon lange in der Volksmedizin eingesetzt und war nahezu unentbehrlich. Es wurde bei Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Magenbeschwerden eingesetzt. Außerdem ist es appetitanregend, bei Schlafstörungen und bei Stress hilfreich und wirkt belebend.
Rosmarin
Das mediterrane Kraut hat eine anregende Wirkung und wirkt entspannend.
Ätherische Öle
Lavendel
Lavendel wirkt krampflösend und schmerzlindernd. Für die Seele wirkt es ausgleichend, beruhigend sowie erfrischend.
Schafgarbe
Seit dem Altertum wird Schafgarbe als Heilpflanze genutzt und bei nervöser Anspannung eingesetzt.
Rose
Rose wirkt beruhigend, entkrampfend sowie ausgleichend und harmonisierend.
Muskat
Muskatnuss lindert seelische Schmerzen und wirkt beruhigend und kräftigend zugleich.
Räuchern
Der spirituelle Gebrauch von Heilpflanzen, Kräutern oder speziellen Hölzern als Räucherwaren hat in vielen Kulturen eine äußerst lange und tiefgehende Geschichte. Durch die Verbindung von Nase und Hirn lassen sich Emotionen, Erinnerungen und Gefühle spontan und sehr intensiv auslösen.
Besonders Sandelholz und Myrrhe wirkt sehr effektiv bei Liebeskummer. Aber auch Weihrauch und Zeder können die Stimmung heben und das Selbstvertrauen stärken.
Tee – Abwarten und Tee trinken
Als Gute-Nacht-Tee hat sich Zitronenmelisse bewährt. Besonders bei Schlafstörungen und Nervosität leistet diese Pflanze hervorragende Dienste. Sie ist ein wahrer Seelentröster.
Für eine Tasse Tee benötigst du einen Teelöffel Melissenblätter. Diese mit 150 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dann abseihen und frisch zubereitet trinken.
Letztendlich kann Liebeskummer ein Segen sein
Liebeskummer ist überaus mächtige und magische Medizin – wenn du weise damit umgehst. Es kann so stark schmerzen, dass deine Hellsichtigkeit oder sonstige Fähigkeiten aktiviert werden.
Liebeskummer kann deine Freundschaften vertiefen und dir zeigen, dass du nicht allein bist.
Liebeskummer kann zu einer völlig neuen Selbst-Definition führen – oder einem neuen Haarschnitt.
Vor allem kann es ein Neubeginn zu dir selbst sein.
Quellen
www.kraeuternest.at/blogs/rezepte-und-kreatives/von-zitronenmelisse-und-liebeskummer
www. heilkraeuter.de/krank/liebeskummer.htm
www.kraeuter-verzeichnis.de/krankheiten/Liebeskummer.htm
www.christineli.de/blog/7-mal-magische-erste-hilfe-bei-liebeskummer
www.woman.at/a/15-tipps-liebeskummer-342658
www.herzkuemmerei.de/liebeskummer-schlafprobleme-rezepte
www.was-tun-bei-liebeskummer.de/raeuchern-gegen-liebeskummer
de.wikipedia.org/wiki/Liebeskummer
Bilder / Fotos: Frozen Serie mit Sigrid Philippsen
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